SAMOROZWIJALNIA Miejsce, w którym możesz być bliżej samego siebie

  • Serce i Rozum czyli dwoistość Chcę i Powinnam

    Od kiedy pamiętam czułam w sobie tę dwoistość. Rozum i Serce. Racjonalista i Marzyciel. Chcę i Powinnam. Pani Frajda i Pan Obowiązek. Ten motyw przewijał się przez całe moje życie. Gdy byłam małą dziewczynką, […]

  • Życie jest fajne – nowa książka Kasi Miller [recenzja]

    Wpis powstał we współpracy z Wydawnictwem Zwierciadło   Kasia Miller to jedna z moich ulubionych polskich psychoterapeutek. Podbiła moje serce swoją autentycznością. Niecodzienną prawdziwością i bezpardonowym obchodzeniem się z […]

  • Pierwsze potyczki z uważnością i medytacją

    Moje pierwsze spotkanie z medytacją nie należało do zbyt udanych. Uzbrojona w teorię, po lekturze trzech mądrych książek, zaopatrzyłam się w aplikację, odmierzającą czas medytacji i usiadłam uroczyście na poduszce.   Tak, to […]

  • Mapa marzeń czyli w poszukiwaniu spójności

    Gdzie widzisz siebie za pięć lat? To pytanie zawsze powodowało u mnie niekontrolowany wybuch śmiechu. Bez względu na to, czy zadawała mi je przyjaciółka, psycholog czy rekruterka. Pamiętam jak podczas jednej z rozmów rekrutacyjnych, mimo […]

  • Frajda? A na co to komu? Pierwsze kroki dla zbyt dorosłych

    Wyobraź sobie, że spotykamy się trzy lub cztery lata temu. Jeśli mnie zapytasz to powiem Ci, że jestem otwarta – na świat, na ludzi, na siebie. Że nie mam oczekiwań, jestem chodzącym triumfem prostoty i przeszłam już tyle, że […]

  • Projekt Droga do siebie. W poszukiwaniu dharmy

    Moje kilkumiesięczne zniknięcie o którym wspomniałam we wpisie Dlaczego warto porzucić bloga było spowodowane kilkoma powodami. Pierwszym z nich było przesycenie treścią. Wkraczając w wirtualny świat bezwiednie oddawałam się w […]

  • Dlaczego warto porzucić bloga?

    Włączam komputer. Wbiegam z impetem do świata internetu. Zalewa mnie potok idealnych żyć. Zdjęć z perfekcyjną ostrością, ustawioną na nieskazitelny makijaż i doskonale dobrany outfit. Filmów z urokliwych zakątków, w […]

  • Co przyniósł mi lipiec? Podsumowanie miesiąca

    Nie nadążam za latem! Staram się łapać jak najwięcej promieni słonecznych i spędzać jak najmniej czasu przed ekranem.. co też widać na Samorozwijalni, bo ilość postów nieco się ostatnio zmniejszyła. Pojawiły […]