Tak wiele mówi się o tym, że ciąża to błogosławiony stan. Że to piękny czas w życiu każdej kobiety.

W letnie miesiące temperatury powietrza szybują w górę, więc musimy właściwie zadbać o nasz organizm. Odpowiednie nawodnienie to podstawa naszej egzystencji.

W tym roku w Polsce jest prawdziwy wysyp kleszczy, a sezon na nie trwa właśnie w najlepsze. Otrzymałam już od Was kilka pytań o to […]

Chętnie opowiadam o tym, co jem na diecie, bo są to bardzo smaczne, proste i pożywne posiłki, […]

Jakiś czas temu brałam udział w przedsięwzięciu dotyczącym propagowania wiedzy na temat leworęczności.

„Got milk?” to pierwsza kampania propagująca picie mleka, którą pamiętam. Zdjęcia sławnych Amerykanów z wąsem z mleka oglądane w amerykańskim magazynie „Seventeen”.

Dostaję sporo maili z propozycją, abym testowała suplementy i tabletki odchudzające, a potem opisała to wszystko dla Was tutaj na blogu.

Dlaczego nie chudnę? Nie chcecie wiedzieć, ile razy zadawałam to pytanie sobie i moim bliskim. Odchudzałam się od kiedy pamiętam, […]

Przejrzałam swoje poprzednie trendy żywieniowe na wiosnę i lato (KLIK) i z radością stwierdzam, że niewiele od zeszłego roku się zmieniło.

Pogadam dzisiaj z Tobą o najnowszych trendach w treningach i nowych zajęciach fitness. Podrzucę Ci nowe propozycje treningów, […]